出31:1~18
31:1 耶和华晓谕摩西说：
31:2 “看哪，犹大支派中，户珥的孙子、乌利的儿子比撒列，我已经题他的名召他。
31:3 我也以我的灵充满了他，使他有智慧，有聪明，有知识，能做各样的工，
31:4 能想出巧工，用金、银、铜制造各物，
31:5 又能刻宝石，可以镶嵌，能雕刻木头，能做各样的工。
31:6 我分派但支派中、亚希撒抹的儿子亚何利亚伯与他同工。凡心里有智慧的，我更使他们有智慧，能做我一切所吩咐的，
31:7 就是会幕和法柜，并其上的施恩座，与会幕中一切的器具，
31:8 桌子和桌子的器具，精金的灯台和灯台的一切器具并香坛，
31:9 燔祭坛和坛的一切器具，并洗濯盆与盆座，
31:10 精工做的礼服，和祭司亚伦并他儿子用以供祭司职分的圣衣，
31:11 膏油和为圣所用馨香的香料。他们都要照我一切所吩咐的去做。”
31:12 耶和华晓谕摩西说：
31:13 “你要吩咐以色列人说：‘你们务要守我的安息日；因为这是你我之间世世代代的证据，使你们知道我─耶和华是叫你们成为圣的。
31:14 所以你们要守安息日，以为圣日。凡干犯这日的，必要把他治死；凡在这日做工的，必从民中剪除。
31:15 六日要做工，但第七日是安息圣日，是向耶和华守为圣的。凡在安息日做工的，必要把他治死。’
31:16 故此，以色列人要世世代代守安息日为永远的约。
31:17 这是我和以色列人永远的证据；因为六日之内耶和华造天地，第七日便安息舒畅。”
31:18 耶和华在西奈山和摩西说完了话，就把两块法版交给他，是神用指头写的石版。

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1.从神、人、我三方面分享心得。（神的属性/作为/旨意/应许/警告；人的属性/作为/榜样/教训；自己的内省/见证/成长目标等）
2.具体信息的思考：

A.在经文中，比撒列和亚何利亚伯被神拣选，并被赐予智慧、技能和能力来完成神的工作。我们每个人也有神赐的独特恩赐和才能。如何在日常生活中发现并使用神所赐的恩赐？
B.经文中提到安息日是神与以色列人之间永远的约，是一段分别为圣、与神亲近的时间。现代社会节奏快、压力大，我们常忽略休息和灵修的时间。安息日的意义如何在现代生活中得以实践？